Beskrivning
Rödljusterapi under en vanlig keps
Kepsen har 176 röda LED-lampor på insidan som fördelar ljuset över hela hårbotten. Den har 30 minuters inbyggd timer, fem ljuslägen och ett pulsläge (10 Hz). Du sätter på den, trycker på knappen och gör något annat under tiden – ingen sladd i vägen, ingen apparat att hålla i.
Vad säger forskningen om rött ljus och hår?
Lågintensiv ljusterapi (LLLT, low-level laser/light therapy) är en av de mest studerade metoderna vid tunt hår utan läkemedel:
- Jimenez m.fl. 2014 (American Journal of Clinical Dermatology): 269 män och kvinnor med ärftligt håravfall, randomiserade och dubbelblinda mot en placeboapparat i 26 veckor. Gruppen med aktivt ljus fick en statistiskt säkerställd ökning av antalet hårstrån per cm² jämfört med placebo.
- Lanzafame m.fl. 2013 (Lasers in Surgery and Medicine): 44 män, 655 nm, 16 veckor. Hårantalet ökade i genomsnitt 35 % mer i ljusgruppen än i placebogruppen. En motsvarande studie på kvinnor 2014 gav liknande resultat.
- Afifi m.fl. 2017 (Lasers in Surgery and Medicine): sammanställning av elva studier – ljusterapi gav ökad hårtäthet jämfört med placebo i majoriteten av dem, både med LED och laser.
Viktigt att veta: studierna gjordes med specifika apparater i 650–655 nm, och effekten varierade mellan deltagare. Den här kepsen säljs som ljusterapi för hår och hårbotten, inte som medicinsk behandling, och vi kan inte lova ett visst resultat. Hela genomgången finns i vår forskningsöversikt om ljusterapi.
Så använder du kepsen
- Torrt hår och ren hårbotten.
- 30 minuter per pass – timern stänger av automatiskt.
- 3–4 pass i veckan. I studierna användes ljuset 15–25 minuter varannan dag.
- Var konsekvent och utvärdera tidigast efter 16–26 veckor – så länge pågick studierna.
Vad kan du förvänta dig – och när?
I studierna mättes skillnaden först efter 16–26 veckor; de första månaderna syns oftast ingenting. Ljusterapi passar dig som har tunt hår och vill arbeta långsiktigt utan läkemedel, gärna i kombination med hårbottenroller och en bra rutin.
Specifikationer
- 176 LED-lampor, rött ljus
- Pulsläge 10 Hz och fem inställningar
- 30 minuters inbyggd timer
- Lätt, bekväm passform – ser ut som en vanlig keps
- CE-märkt, 2 års garanti
Säkerhet
- Titta inte rakt in i ljuskällan.
- Fråga läkare först om du tar ljuskänslighetsökande läkemedel eller har en aktiv hudsjukdom i hårbotten.
- Inte avsedd för barn.
Vanliga frågor
LED eller laser – vad är skillnaden?
Laserdioder ger ett smalare våglängdsband och högre effekttäthet per punkt; LED ger bredare täckning till lägre pris. I sammanställningen från 2017 gav båda typerna ökad hårtäthet jämfört med placebo. Vill du ha laser, se kepsen med 72 LED + 10 laserdioder eller laserkepsen med 108 dioder.
Gör det ont eller blir det varmt?
Nej. Ljuset är lågintensivt; på sin höjd känner du en svag värme.
Kan jag använda kepsen tillsammans med minoxidil?
Ja, ljusterapi används ofta som komplement. Rådgör med läkare om du använder receptbelagd behandling.
Hur länge håller lamporna?
LED-lampor är gjorda för tusentals timmar, och 2 års garanti ingår.
Fri frakt inom Sverige (1–3 arbetsdagar) · Fri retur 14 dagar · Betala med Klarna · Säljs av GR Invest IT AB, Halmstad.
Frank –
Jag har använt kepsen ett tag och är hittills väldigt nöjd. Den är lätt, sitter bra och är enkel att använda hemma. Jag gillar särskilt att den täcker hela hårbotten och att timern gör att man bara kan sätta igång behandlingen och låta den sköta sig själv.
Ljuset känns behagligt och kepsen har blivit enkel att få in i min rutin. Steg 4 skapar dessutom ganska mycket värme, vilket jag personligen tycker känns väldigt skönt för hårbotten. Det ger nästan en varm, avslappnande känsla under behandlingen.
Det är fortfarande för tidigt för mig att säga exakt hur stor skillnad den gör för hårväxten på lång sikt, men när det gäller kvalitet, komfort och användarvänlighet är jag väldigt nöjd. Jag kan absolut rekommendera den till den som vill testa rödljusterapi hemma på ett enkelt sätt.